Gratulerer med super innsats og gode prestasjoner i dag jenter!!. Stor takk til Luciana og Malin fra Dfi 2003 som bidro stort til det gode spillet i dag. Det ble mange skader og dertil forbruk av isposer i dag dessverre. Is gjerne ned kne og ankler noen minutter hjemme med en pose frosne erter o.l. Det gjelder også de som ikke er skadet (forebyggende). Det smakte godt med utklassingsseier 8-0 i siste kamp og spillemessig har vi løftet oss mange hakk i vinter. La oss ta med oss nyttig lærdom fra denne cupen inn i våre seriekamper, så blir dette bra.
Jeg ser at vi har behov for å ha fokus på intervalltrening fremover hvis vi skal orke 2x30min seriekamper. Følg med på bloggen. Jeg vil kombinere fotballtrening og løpetrening fremover.
Nå...ut i solen og nyyyt varmen:)
Ole M
Sendt fra en Samsung Mobil
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar