De som har meldt seg på 9er kamp mot Vestby i morgen fredag 7/11 møter for felles avreise på Pizza Baron kl. 16.45. Jeg henter Funda på vei mot Vestby. Kampen vil gå over 2x35 minutter.
Husk spilledrakt, tynn ull under drakten, leggskinn og vann. Rosiner/banan er også lurt å ha med.
I dag trente vi i -3 grader, noe som er perfekt temperatur. Noen trente i t-skjorte og mange uten vanter. Det kan fort bli litt kaldt. Jeg anbefaler på det sterkeste at alle har tynn ull, vanter og pannebånd på treningene gjennom vinteren.
Ole Morten
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar