TILBUD OM TRENING MED J03 OG GOD SOMMERFERIE!

J02 er hjertelig velkommen til å trene med fotball sammen med J03 på Sogsti kunstgress følgende datoer:
Dette er et tilbud for de som er hjemme ennå.

Tirsdag 30. juni kl.  17.15-18.30 på Sogsti
Torsdag 2. juli kl.  17.15-18.30 på Sogsti

Bjørn Bugge er ansvarlig for treningen.

HUSK! Ullerud treningsfelt er en glimrende arena  å trene opp skuddfoten/langpasningsfoten din i sommer. Gjerne sammen med lagveninner.

Vi starter opp med obligatoriske treninger fra mandag 3. august. Da kjører vi styrke og intervalltrening:)Oppmøte på skansen kl.18.00-19.15. Vi regner med at vi fortsatt beholder våre oppsatte tider med fotballtrening på KG onsdager og torsdager samme tid.

Vi råder alle til å gjennomføre den planlagte egentreningen  så tidlig som mulig på dagen  p.g.a varmen (ihvertfall for de som reiser sydover). Da er det lettere å nyte resten av den varme dagen med is og bading...med god samvittighet:)
Skriv opp hva du gjør, som f.eks. hvor langt du har løpt/på tid/antall triksinger på en eller to føtter osv.
Det er motiverende for deg å kunne registrere for deg selv at du har blitt bedre på noe i sommer.

Takk for en imponerende 1/2-spilt serie og samtidig det inkluderende samholdet både du og dine lagvenninner har bidratt til å skape. Fortsett med dette også utenfor banen.

Lykke til på ungdomsskolen!


God sommer!
Mvh
Trenerteamet