torsdag 7. januar 2016

Sprint-Jeløy Jentecup 16/1-17/1

Årets første cup foregår innendørs i Mossehallen lørdag 16. og søndag 17. januar. Alle skal være med og vi stiller med følgende to lag:

DFI 1: Maja, Maria, Amanda M, Hanna, Johanne, Funda, Mia, Nicoline, Anette.

DFI 2: Amanda R, Sara, Celina, Malin, Silje, Aasta, Juni, Sofie, Cornelia og Marie.

Turneringen spilles på små håndballbaner med høye vant rundt hele banen, og er en fartsfylt og morsom turnering. 5 spillere på banen om gangen, med flytende bytter. Hver kamp er 1x15 min.

Lørdag starter første kamp kl. 08.30 og vi møtes bak Drøbak City for felles avkjøring kl. 07.20. Det spilles 2 kamper hver.
Siste kamp på lørdag er ferdig kl.10.10.

Søndag er første kamp kl. 09.55. Felles avkjøring fra Drøbak City kl. 08.45.
Denne dag er det 1 kamp eller flere, dvs. vinn eller forvinn.
NB! Hvis det er noen som vet at de ikke kan være med så må dere gi beskjed til Ole Morten eller Marianne snarest.

mandag 4. januar 2016

Trening og cup i januar

Nå i januar klarer vi oss med 3 fotballtreninger, mandag, tirsdag og torsdag. Løpetreningen tar en pause, men når karusellrennene er over går vi i gang igjen med ski på bena på onsdagene.
Minner også om at vi skal være med på innendørs cup i Moss helgen 16. - 17. Januar. Det kreves innesko med såler som ikke setter farge. IKKE bruk vanlige joggesko som f.eks. Nike fritid! De har alt for myke såler og faren for overtråkk blir derfor stor.
Alle skal være med og mer info kommer snart.